Živeti zdravije

Prepoznajte otrove u telu

Ziveti-zdravije-83-webmaj-50Štetne materije u naše telo dopiru sa svih strana – iz hrane, vode, vazduha. Izloženost organizma njihovom dejstvu je konstantna, a usled nezdravog stila života, nakon nekog vremena dolazi do njihovog gomilanja, što rezultira različitim tegobama.

Ako izuzmemo vodu i vazduh na koje mnogo i ne možemo da utičemo, ostaje nam ishrana, kao jedan od ključnih uzroka toksikacije organizma, na koji možemo imati značajan uticaj i to treba da iskoristimo. Višegodišnje nakupljanje toksina u organizmu uz loše životne navike (pušenje, alkohol, noćni život, odsustvo boravka u prirodi) ima za posledicu pad imuniteta, nedostatak energije, pospanost, hronični umor, a može da izazove i mnoge hronične bolesti.

 

Debeljuce u konačnom nisu srećne

bolesti-koje-prete-punija-gGojaznost  je višestruko štetna. U poređenju sa ljudima normalne telesne težine gojazni imaju tri puta…