Živeti zdravije

Prepoznajte otrove u telu

Ziveti-zdravije-83-webmaj-50Štetne materije u naše telo dopiru sa svih strana – iz hrane, vode, vazduha. Izloženost organizma njihovom dejstvu je konstantna, a usled nezdravog stila života, nakon nekog vremena dolazi do njihovog gomilanja, što rezultira različitim tegobama.

Ako izuzmemo vodu i vazduh na koje mnogo i ne možemo da utičemo, ostaje nam ishrana, kao jedan od ključnih uzroka toksikacije organizma, na koji možemo imati značajan uticaj i to treba da iskoristimo. Višegodišnje nakupljanje toksina u organizmu uz loše životne navike (pušenje, alkohol, noćni život, odsustvo boravka u prirodi) ima za posledicu pad imuniteta, nedostatak energije, pospanost, hronični umor, a može da izazove i mnoge hronične bolesti.

 

Stres i stanje našeg uma

stres-covek-sediStres je jedan od glavnih problema današnjeg doba, jedan od vodećih uzroka lošeg zdravlja…

Sex u XXI veku

sexSredinom 20. veka nastupila je seksualna revolucija u čitavom svetu, a njen cilj je bio da se čovek oslobodi licemerja i lažnih okova, nametnutnih strogim društvenim normama. Danas u 21. veku oslobođeni, otišli smo u drugu krajnost. Iskrivljena slika o seksu, koju nam najčešće plasiraju mediji, doprinela je nastanku nove paradigme. U odnose stupamo lako i nepromišljeno. Kako smo uspeli da potisnemo ljubav kao glavni preduslov kvalitetnog odnosa između partnera i intimni odnos svedemo samo na fiziološku potrebu, objašnjava diplomirani psiholog Aleksandar Šibul.

Magične bobice za srce

Teško da igde na svetu postoji biljka zastupljenija u prirodnim preparatima za lečenje i prevenciju srčanih oboljenja od gloga, koji se u našem podnevlju uspešno uzgaja, malo teže bere a vredi kao suvo zlato. Priroda je veličanstvena i u svakom trenutku me oduševljava, leči, hrani, nadahnjuje. Ja sam naučila da živim u prirodi, sa prirodom, za prirodu. Jednostavno sam se srodila sa njom. Osluškujem njene vibracije kroz treptaj lista, žubor vode, prvu kišnu kap ili Une slap.

Fitoterapeutsko lečenje

fitoterapeutsko1Dijabetes je podmukla bolest (često ljudi nisu ni svesni da je imaju), koja pogađa veliki deo, kako svetskog, tako i našeg stanovništva. Procenjuje se da je u Srbiji svaki deseti građanin oboleo. Fitoterapeut dr sc. Dragan Jovanov objašnjava uzroke nastanka ove bolesti i predlaže kako kontrolisati nivo šećera u krvi na prirodan način uz upotrebu lekovitog bilja i obaveznu konsultaciju sa lekarom.

Hatha joga

hatha-jogaHatha joga je naziv za određena pravila koja podrazumevaju vežbe tela, posebnu tehniku disanja, pomoću kojih se telo i duh stavljaju pod kontrolu, a vitalna energija dolazi do punog izražaja. Harmonično izgrađena ličnost, koja je usaglašena sa svetom koji je okružuje, je krajnji cilj.

Yin –Yang, filozofska teorija, nastala je u Kini, a zatim je prihvaćena i u drugim zemljama. Simbolično, ona je predstavljena jednim krugom koji označava apsolut – vremensku i prostranu beskonačnost. Leva, crna strana, u obliku obrnute zapete, predstavlja uvlačenje duha u materiju – to je Yin, mrak, hladnoća i centrifugalna sila, negativna strana meseca.

Moja prošlost – multipla skleroza

multipla-skleroza,,Zdrav čovek ima hiljade želja, a bolestan samo jednu.” – Anton Pavlovič Čehov. Teške, podmukle, po shvatanju klasične medicine, neizlečive bolesti, su postale deo naše svakodnevnice. Pogode nas, ako ne lično, onda člana naše porodice ili bliskog prijatelja. Posle prvobitnog šoka, trudimo se da ispoštujemo sve savete koje nam doktori upute, nakon svega urađenog i rečenog izlečenja nema, a u nama ostaje bes. Zašto? Gde smo to pogrešili, pa je izlečenje izostalo? Odgovore na ova pitanja daće vam gospodin Vitomir Vislavski, čija je žena uspela da se izbori sa opakom bolešću.

Od neznanja do samosvesti

od-neznanjaSvaka priča o duhovnosti je priča o znanju. Ključni zadatak koji stoji pred tragaocem je povući liniju između znanja i neznanja. Šta je znanje i kuda nas ono vodi? Mogu li nam knjige napisane na osnovu tuđeg iskustva pomoći da pronađemo svoj put spoznaje? Teško da vam neko sa sigurnošću može odgovoriti na ova pitanja, ali naš saradnik prof. dr Viktor Radun je odličan vodič, koji će vam pomoći da shvatite moć znanja i trenutak spoznaje.

Imaš rak-pa šta!

imas-rakDijagnoza kancera  je sve češća, a reakcije i na samu pomisao mogućeg ishoda kod većine ljudi  stvara ne samo strah, već i paniku. Strah koji nas blokira, parališe, zaokuplja naše misli i ne dozvoljava oporavak, to je emocija koje se moramo osloboditi. Međutim, mnogo je lakše ovako nešto reći, nego učiniti. Na svu sreću, danas  ima efikasnih načina da se oslobodimo emocionalnog doživljaja straha i panike, koji nam blokiraju put isceljenja.

Snaga bioenergije u svakom od nas

snaga-bioenergijeZašto nam je teško da poverujemo u postojanje bioenergije i sposobnost da sebe ili druge možemo da iscelimo? Zato što ne poznajemo vlastito telo. Procesi koji se dešavaju unutar nas, zahtevaju određeni utrošak energije: rad srca, disanje. Energija ne može da se ,,potroši” ona samo protiče kroz naš organizam. Osnovni princip na kome počiva čitav univerzum je kruženje materije i protok energije. Kako da protok energije kroz naše telo usmerimo ka isceljenju, objašnjava duhovnik Steva Plavšić.